SERVICES
Online Therapy & Counselling Service
We Care
Θετική Ψυχοθεραπεία
Η Θετική Ψυχοθεραπεία (PPT) είναι μια ανθρωπιστική ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία που αναπτύχθηκε από τον Nossrat Peseschkian τις δεκαετίες του 1970 και του 1980 και περιλαμβάνει ανθρωπιστικά, συστημικά, ψυχοδυναμικά και CBT-στοιχεία και για αυτό θεωρείται ως μία ανθρωπιστική-ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία. Η Θετική Ψυχοθεραπεία από την όψη του Peseschkian βλέπει την ανθρώπινη ύπαρξη ως κάτι που έχει θετικό
πρόσημο, και κατά επέκταση αυτό πρακτικά οδηγεί στο ότι κάθε άνθρωπος έχει την ικανότητα να είναι κοινωνικός, να έχει ενσυναίσθηση και αλτρουισμό, και άρα είναι σε θέση να συνεισφέρει θετικά στην οικογένεια, στο κοινωνικό περιβάλλον και στην ανθρωπότητα. Επίσης αντιλαμβάνεται την διάσταση που αφορά το μέλλον, την πνευματικότητα και το νόημα της ζωής ως αναπόσπαστα μέρη κάθε ανθρώπου. Η Θετική Ψυχοθεραπεία, (με τους όρους του Peseschkian), προβάλλει τρεις βασικές αρχές: την Αρχή της Ελπίδας, την Αρχή της Ισορροπίας και την Αρχή της Συμβουλευτικής.
Πιο συγκεκριμένα ο Peseschkian προτείνει ένα ολιστικό όραμα του κόσμου. Η αντίληψη αυτή
στηρίζεται στην υπόθεση ότι ο άνθρωπος αποτελεί μέρος του σύμπαντος και διαθέτει εσωτερικά ένα ολοκληρωμένο σύστημα αξιών και πεποιθήσεων. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα οι σωματικές, ψυχικές, κοινωνικές και πνευματικές πτυχές του να αποτελούν ένα ολοκληρωμένο σύνολο. Αυτό πρακτικά αποτυπώνεται από την αντίληψη ότι αυτό που επηρεάζει το σώμα επηρεάζει και το μυαλό.
Υποστηρίζει ότι οι άνθρωποι έχουν γεννηθεί με 2 θεμελιώδεις βασικές ικανότητες. Να αγαπούν και να μαθαίνουν (γνωρίζουν) και αναπτύσσουν τη ζωή τους σε σωματικό, ψυχικό, κοινωνικό και πνευματικό επίπεδο με βάση αυτές τις ικανότητες . Οι ικανότητες να αγαπάς και να γνωρίζεις θεωρούνται ικανότητες που διαθέτει κάθε άτομο εκ γενετής. Σε συνάρτηση με την ικανότητα να αγαπάς, αναδύονται και άλλες πρωταρχικές ικανότητες: όπως για παράδειγμα η υπομονή, ο χρόνος, η σεξουαλικότητα, η επαφή, η ελπίδα, η εμπιστοσύνη και η πίστη ενώ σε συνάρτηση με την ικανότητα της μάθησης και της γνώσης αναπτύσσονται οι δευτερεύουσες ικανότητες : όπως η τάξη, η καθαριότητα, η ακρίβεια, η ειλικρίνεια, η ευγένεια, η επίτευξη, η αξιοπιστία, η υπακοή, η πίστη, η απλότητα και η δικαιοσύνη.
Τόσο οι πρωταρχικές και όσο και οι δευτερεύουσες ικανότητες είναι αλληλένδετες μεταξύ τους
: οι πρωτογενείς ικανότητες σχετίζονται κυρίως με τις συναισθηματικές
πτυχές ενός ατόμου και οι δευτερεύουσες ικανότητες σχετίζονται κυρίως με τις πτυχές της συμπεριφοράς του. Γενικότερα σύμφωνα με τη θεωρία της Θετικής Ψυχοθεραπείας η υπερβολική χρήση ή η ανεπαρκής χρήση μιας ικανότητας οδηγεί στην εμφάνιση προβλημάτων και η ισορροπημένη χρήση τους είναι πολύ σημαντική για την ψυχική και σωματική υγεία του ατόμου.
Relationships
Family Dynamics
Sadness/Depression
Anxiety
Trauma
Sex Therapy
We Care
Αναλυτική Αρχετυπική Ψυχοθεραπεία μέσω του Carl Jung
We often tend to people who want to experience more satisfaction, joy, resiliency in their lives. Other times people fell down, unexcited about life, happiness and just want to stop feeling that way. General areas we address.
Relationships
Family Dynamics
Sadness/Depression
Anxiety
Trauma
Sex Therapy
Ομαδική Ψυχοθεραπεία ( Group Therapy)
Η συμμετοχή σε μία ομάδα Ψυχοθεραπείας είναι το επόμενο βήμα της ατομικής θεραπείας , για όσους το επιθυμούν. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική , και διαδραστική αφού τα μέλη αρχίζουν να αλληλεπιδρούν μεταξύ τους, σε ένα ασφαλές περιβάλλον παρουσία του ψυχοθεραπευτή, και αρχίζουν να μεταμορφώνουν τον τρόπο που συνδέονται με τους άλλους.
Στην ουσία , η ομάδα αντιπροσωπεύει ένα μικρόκοσμο της κοινωνίας, όπου μέσα σε ένα ασφαλές περιβάλλον το άτομο δύναται να διαχειριστεί καλύτερα τις επικοινωνιακές δυσκολίες που αντιμετωπίζει, να ακούσει από άλλους συμμετέχοντες διαφορετικούς τρόπους διαχείρισης και επίλυσης των προβλημάτων και των εμποδίων που αντιμετωπίζει και να νιώσει την ελπίδα , να κατανοήσει καλύτερα τον εαυτό του, να βιώσει την αποδοχή και την αναγνώριση, να συνδεθεί σε βάθος, να αρχίσει να εμπιστεύεται ξανά, να νιώσει μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, να ανταλλάξει απόψεις, βιώματα και εμπειρίες, να μάθει να διεκδικεί, να μοιράζεται και να βιώνει υποστήριξη. Γενικότερα η ομαδική ψυχοθεραπεία πολλές φορές είναι περισσότερο αποτελεσματική από την ατομική θεραπεία.
Feelings of Drifting Apart
Frequent Arguments
Loss of Intimacy
Loss of Fulfilling Sex Life
Try Together
SERVICES
What We Can Do Together
COUPLE
Teen Counseling
All of us want to feel loved and when we feel disconnected or stuck in a relationship it colors our want to when we feel entire lookout.
INDIVIDUAL
No More Depression
This is one of the diseases that we don’t like to talk about. You or your loved one needn’t suffer alone—please, the diseases that we let us help.
INDIVIDUAL
Anxiety & Stress
Learn an array of new tools to release yourself from the grip of anxiety or worry that may be holding you back from enjoying life.
INDIVIDUAL
Self-Confidence
Bring to the table win-win survival strategies to ensure proactive domination. At the end of the day, going forward, a new cloud solution.
FAMILY
Parenting Skills
Efficiently unleash cross-media information without cross-media value. Quickly maximize timely deliverables for real-time schemas.
INDIVIDUAL
Group Therapy
Globally incubate standards compliant channels before scalable benefits. Quickly disseminate superior deliverables whereas web enabled.
PRICING PLANS
Fees per Session
INDIVIDUAL
$
125
50 mins
- Schedule a live session at a time that is convenient
- Messaging, phone or video
- Message therapist any time, from anywhere.
COUPLES
$
135
50 mins
- Schedule a live session at a time that is convenient
- Messaging, phone or video
- Message therapist any time, from anywhere.
TEEN
$
95
50 mins
- Schedule a live session at a time that is convenient
- Messaging, phone or video
- Message therapist any time, from anywhere.
COVID UPDATE
Covid-19 Notice
The health and well-being of our clients is one of our top concerns. We are following the current government and health authorities COVID-19 guidance to ensure we are taking the right actions to protect our clients, employees and the community. For in person meetings clients are asked to:
Measure their body temperature
Frequently disinfect hands
Wear face masks at all times
